Începe sesiunea  și nu știi cum să te pregătești? Încep să se acumuleze stresul, panica şi ceştile de cafea băute la ore târzii? Noi suntem gata să te ajutăm, așa că hai să avem împreună o sesiune RATIOnală!

Însumarea valorilor RATIO, împreuna cu câteva tips&tricks iți vor aduce succesul în această sesiune. Iată care sunt sfaturile noastre pentru o sesiune de 10:

Fii responsabil!
Începe prin a pune deoparte orice sursă care ti-ar putea distrage atenția în timp ce înveti. Pentru a fi sigur că știi ce ai de învățat și vei termina în timp util organizează-ți programul printr-un plan de studiu. Astfel te asiguri că nu vei lăsa pentru ultima zi tot ce aveai de învățat.

Perseverează!
Ai încercat să faci un exercitiu și nu ți-a ieșit? Nu e nicio problemă! “Repetitia e mama învățăturii”. Încearcă să recitești acele lecții și să te uiți și peste alte exemple. Dacă nici asta nu dă roade poți oricând sâ îți contactezi prietenii/colegii pentru o mana de ajutor.

Folosește flexibilitatea!
Încearcă mai multe stiluri de învățat până îl găsești pe cel care ți se potriveste. Unii au memorie vizuală, așa că încearcă să îți scrii notițele într-un mod care te ajută să le reții ușor, folosește diferite culori. Încearcă să îți găsești stilul de învatare pentru ca orice informație să fie asimilată mai usor.

Nu uita că ai prieteni!
Nu esti singura persoană care se pregătește pentru examen, găsește-ți un coleg cu care să înveți. Două minți gândesc mai bine decât una. Poți oricând să ceri o parere, așa poți elimina blocajul. De ce sa pierzi ore în șir asupra unei probleme la care nu găsești răspunsul, când te poți consulta cu alți colegi?

Fii creativ!
Folosește-ți timpul cu folos! După ce ți-ai găsit modul de învățare profită de el la maxim! Selectează acele informații mai importante asupra cărora să insisti. Este foarte important sa nu iț irosești timpul.

Aceste valori ne ajută în desfășurarea activității din cadrul asociației şi ne conduc spre realizarea tuturor obiectivelor pe care ni le propunem. Noi sperăm să îți ușureze și ție munca în sesiune şi să te ajute să treci cu brio peste una dintre cele mai mai provocări din viaţa de student.

Un alt lucru foarte important este să îți RATIOnalizezi corect resursele: mănâncă, odihnește-te suficient, folosește-ți propriul stil de învățare și ia-o mereu de la început!

Mult succes tuturor!

Articol realizat de Alexandra OTVEȘ și Andra IUSCU

Secretul pentru o sesiune ușoară și încununată de succes este pregătirea temeinică pe tot parcursul anului, realizarea periodică a temelor și referatelor, participarea cu responsabilitate la toate cursurile și seminariile. Dar, dacă nu te regăsești în descrierea de mai sus, stai liniștit/ă. Nu ești singur/a!

Deoarece sesiunea a început deja, dorim să vă împărtășim câteva sfaturi RATIOnale, care să vă ajute la managementul timpului.

Dormi cel puțin 5-6 ore.

Somnul este foarte important, iar dacă nu ştiai în timpul somnului creierul adună toate informaţiile primite în timpul zilei şi le consolidează. Este demonstrat științific că somnul îmbunătăţeşte asimilarea cunoştinţelor.

Pauzele lungi și dese… cheia marilor succese!

Desigur, lucrurile nu stau chiar așa cum ne spune expresia de mai sus, dar nu sunt nici departe de adevăr. Încearcă să faci o pauză la fiecare oră. Deși poate să pară că făcând o pauză îți pierzi concentrarea, de fapt îți dai un timp să îți sedimentezi ceea ce ai învățat și să te poți concentra pe ceea ce este important. Lipsa pauzelor duce la epuizare, acele momente în care, oricâtă bunăvoință și ambiție ai avea, nu te mai poți concentra sau nu mai poți reține nimic.

“Cine se trezește de dimineață departe ajunge”

Acesta este îndemnul preferat al oricărui părinte, mai ales în perioada sesiunilor. Încă de la grădiniță, organismul nostru este antrenat să dea randament în primele ore ale dimineții. Dacă începi să înveți de dimineață, atunci păstrează-ți seara pentru activități de relaxare, care să îți dea energie să o iei de la capăt a doua zi.

Creează-ți propriul stil de învățare!

Cărţile de pe care înveţi, cursurile nu sunt sintetizate. Alege să faci tu acea sinteză în modul în care te ajută pe tine. Colorează, fă scheme, tabele, subliniază cuvinte cheie şi ia notiţe!

Fii RATIOnal!

Cu o noapte înainte de ziua examenului nu uita să te odihneşti suficient, să te alimentezi şi să pleci la examen cu o atitudine pozitivă de învingător! Fii optimist și gândesțe RATIOnal.

Îți urăm mult succes și RATIOnament în sesiune!